POP PILATES®

"It feels like a dance on the mat".

Eine kraftvolle Verschmelzung von Musik, Stärke und Choreographie, die das klassische Pilates auf die nächste Stufe bringt.

Einzigartig

Ein effektives Ganzkörper-Workout, das Pilates-Übungen mit Elementen aus Yoga, Tanz und Cardio-Training zu einer fließenden Choreographie auf der Matte kombiniert.

Für alle

Jede Bewegung kann in ihrer Intensität verändert und an das persönliches Fitnesslevel angepasst werden.

Effektiv

In 13 Songs stärken wir besonders unsere Körpermitte. Verbesserte Flexibilität, gute Haltung und längere, stärkere Muskeln sind weitere Vorteile.

Feel good

Eine positive Atmosphäre, gute Musik und das Gefühl, mit jedem Mal ein bisschen stärker zu werden.

Mitreissend

Wir bewegen uns im Rhythmus zu motivierender Musik, die genau auf die jeweiligen Bewegungen abgestimmt ist.

 

Neu in OÖ

POP Pilates wird auf der ganzen Welt unterrichtet und ist jetzt endlich auch in Oberösterreich!